Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Problemi s prijatelji
12. jul. 2024
Avtor: Ninči-123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. jul. 2024
-
A res nimam nobenih pravih frendov?
11. jul. 2024
Avtor: friendless
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. jul. 2024
-
Kako pregnati poletni dolgčas?/Summertimesadness
11. jul. 2024
Avtor: summertimesadness
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. jul. 2024
-
Anksioznost?
11. jul. 2024
Avtor: Prestrašen
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. jul. 2024
-
Razmišljam o fantu
9. jul. 2024
Avtor: Zmedena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. jul. 2024
-
Psihiater
9. jul. 2024
Avtor: Nina7
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 16. jul. 2024
-
Torej
8. jul. 2024
Avtor: Torej
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 31. jul. 2024
-
Nudistična plaža
8. jul. 2024
Avtor: Pubertetnik
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jul. 2024
-
Zelim postati pevka
8. jul. 2024
Avtor: Kri_stina
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 17. okt. 2025
-
Nekaj imam na nogi
8. jul. 2024
Avtor: Ona
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. jul. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- …
- 416
- Nova stran