Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Mornje hranjenja
20. feb. 2025
Avtor: a
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. mar. 2025
-
Fant na omrežju
19. feb. 2025
Avtor: jokajoča
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. feb. 2025
-
Osamljenost
19. feb. 2025
Avtor: Julija
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. feb. 2025
-
Anoreksija, bulimija
19. feb. 2025
Avtor: x1
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2025
-
Kaj naj
18. feb. 2025
Avtor: Neki
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 25. mar. 2025
-
Fantova spolna nagnjenja!
18. feb. 2025
Avtor: Anikabanika1
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 23. feb. 2025
-
Oče
18. feb. 2025
Avtor: Anonimn
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. feb. 2025
-
Strah
18. feb. 2025
Avtor: Strah
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. feb. 2025
-
Nikoli nisem bila v srecni zvezi
17. feb. 2025
Avtor: Obupana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2025
-
Selitev
17. feb. 2025
Avtor: lpn
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. feb. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- …
- 429
- Nova stran