Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ljubezen
24. jan. 2025
Avtor: Al
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jan. 2025
-
kaj naj naredim :(((
23. jan. 2025
Avtor: obupujem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. jan. 2025
-
razmišljam
23. jan. 2025
Avtor: jazz123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. jan. 2025
-
Nevem kako se lotit tega...
22. jan. 2025
Avtor: Olivia
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. jan. 2025
-
Jok
22. jan. 2025
Avtor: Lunica
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. jan. 2025
-
Neki me zanima
21. jan. 2025
Avtor: Nina2010
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. jan. 2025
-
Ali sem čudna če…
21. jan. 2025
Avtor: H6
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. jan. 2025
-
travma iz otroštva
21. jan. 2025
Avtor: piškotek
Odgovori: 11
Zadnji odgovor: 27. okt. 2025
-
Kako
21. jan. 2025
Avtor: Jinx
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. jan. 2025
-
lajf?
20. jan. 2025
Avtor: lanaalneki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jan. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- …
- 416
- Nova stran