?

Odgovor svetovalke:

Lepo pozdravljen! 

Tvoj zapis nosi močno sporočilo. Praviš, da se spopadaš z občutki žalosti, obupa, brezvoljnosti. Po tvojem opisu sodeč to traja že kar precej časa. Sprašuješ se, kdo pravzaprav si. Kdo je tisti fant, ki se skriva za vsem tem čustvenim bremenom, ki ga opisuješ. Slišim te in lahko razumem tvojo stisko. 

Najpomembneje se mi zdi preveriti, ali imaš morda strokovno pomoč tudi v živo. Tvoja stiska ni zanemarljiva in kot praviš, traja že dolgo. Zato je prav, da si pomagaš. Kot bi verjetno obiskal zdravnika, če bi si zlomil nogo ali roko, je ključno, da tudi v primeru duševnih težav obiščeš strokovnjaka. To je lahko psiholog, psihoterapevt, psihiater. Možnosti je kar nekaj, si že kaj raziskoval? Sporoči, ali morda že imaš podporo v takšni obliki. Zagotovo bi stisko premagoval lažje. Saj veš, iskanje pomoči je znak našega poguma in hrabrosti - tako kot si naredil tudi z zapisom v našo svetovalnico. 

Sprašujem pa se tudi, ali imaš morda kakšno podporo znotraj svojega kroga bližnjih. Se lahko zaupaš kakšnemu družinskemu članu ali vrstniku? Pogosto nam je vsaj malo lažje, če se z nekom pogovorimo. Ne počutimo se več tako zelo sami. 

Dragi mladostnik, verjemi, da je vredno, da premagaš to stisko. Čeprav praviš, da si pravzaprav ne predstavljaš, kakšno bi bilo življenje brez depresivnosti in kdo ti sploh si, je vsekakor oboje vredno odkrivati in raziskovati. Zato si želim, da ne bi obupal. Marsikdo se kdaj znajde na točki obupa, a ta točka ni dokončna. Dovoli si pomagati in verjemi v to, da bo bolje. Zelo bom vesela, če mi napišeš še kaj več o sebi - kako pravzaprav izgleda tvoj običajen dan, kdo ti lahko stoji ob strani, česa si se včasih veselil … Morda tudi tukaj lahko nasloviva kakšnega izmed drobcev in poskušava iskati rešitve za premik na bolje. 

Vse dobro ti želim in veliko moči vnaprej!

Lea Prinčič, mag. psihologije