Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
groza
3. feb. 2025
Avtor: zguba
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 11. feb. 2025
-
Samota
3. feb. 2025
Avtor: Aurelius
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. feb. 2025
-
ali gredo stvari kdaj na bolje ko si na dnu?
3. feb. 2025
Avtor: Bodičasto
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 9. feb. 2025
-
Ne želim se učiti, ne želim v srednjo šolo
2. feb. 2025
Avtor: _čudna_
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. feb. 2025
-
Ocene
2. feb. 2025
Avtor: Ola
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. feb. 2025
-
a sem v depresiji
2. feb. 2025
Avtor: idk
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2025
-
vprasanje
2. feb. 2025
Avtor: vprasanje
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. feb. 2025
-
prijateljski odnosi
2. feb. 2025
Avtor: varja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. feb. 2025
-
Kaj naj naredim?
2. feb. 2025
Avtor: qana
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 4. feb. 2025
-
Ljubezenske težave
2. feb. 2025
Avtor: Zaspancek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. feb. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- …
- 416
- Nova stran