#to sem jaz

Vprašanje:

kako ustaviti dekopenzacijo?

Tema: Čustva, Samopoškodbe, Žalost in depresija

  • lo

    lole

    lole

    Objavljeno: 26 mar. 2025 16:43

    imam terapijo ki ne pomaga dovolj, skor nič ne hodim v šolo ker me je tolk zlo star se kr naprej do krvi praskam če grem. spim 12 ur na dan in sem še zmeri utrujena. ne morem it v Rakitno ker sem tam bila manj kot 3 mesce nazaj (tudi zaradi dekopenzacije ki se je pomirila vendar poslabšala ko sem nehala hoditi) moje telo je zelo težko in me vsak cm boli, moj spomin je grozen, verjamem da sm v peklu in da so ljudi samo npcji ki so narejeni da me na koncu zapustijo in ranijo.  ne vem zakaj se mi tako zelo hitro slabše (bil je samo kakšen mesec) in me vem kaj lahko naredim da se mi neha slabšati. ne bom se ubila saj me je strah če se ubijem da bi lahko pristala v peklu ki je še hujše kot to.

    Ali mi lahko karkoli pomaga? 

    Sodeluj v pogovoru

  • Uredništvo

    _izbrisan uporabnik_

    Objavljeno: 31 mar. 2025 12:51

    Odgovor svetovalca:

    Pozdravljena, 

    sprašuješ, če ti lahko karkoli pomaga. Seveda je pomoč vedno mogoča. Samo verjeti moraš, da ima vsaka težava svojo rešitev, čeprav  na prvi pogled ni videti tako. Včasih so stvari videti zelo zapletene, nerešljive. Ko pa jih pogledamo iz druge perspektive, se nenadoma pred nami zablešči lučka na koncu temnega tunela. Pomembno je verjeti, da nosiš rešitve za svoje težave v sebi ti sama.  Zelo pomembno pa je tudi to, da imaš ustrezno strokovno pomoč. Ker si očitno že v terapevtski obravnavi, ti bodo strokovnjaki prav gotovo znali pomagati, te usmerjati. Le zaupati jim moraš in spregovoriti o vseh svojih strahovih, razmišljanjih, skrbeh... Predvsem pa je pomembno, da upoštevaš navodila, dogovore in si v terapevtskem procesu aktivna ter verjameš vase, v svoje skrite notranje moči, da zmoreš. Okrevanje oz. izhod iz težav je potovanje, začne pa se s prvim korakom v pravi smeri in z iskanjem pomoči si ga ti že storila.

    Vse dobro ti želim.

    Jožica Barborič, univ. dipl. psihologinja, specialistka klinične psihologije in psihoterapevtka

     

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje