Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Kakšen nasvet?
13. mar. 2025
Avtor: Lepdan8634
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. mar. 2025
-
Komunikacija
13. mar. 2025
Avtor: Aurelius
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. mar. 2025
-
Pes-izguba
13. mar. 2025
Avtor: Forever
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. mar. 2025
-
Help plis
13. mar. 2025
Avtor: Help
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. mar. 2025
-
KAKO
12. mar. 2025
Avtor: to sem jaz
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 14. mar. 2025
-
Zelja po samoposkodovanju
11. mar. 2025
Avtor: Slovenske zeleznice
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. mar. 2025
-
Smrt
11. mar. 2025
Avtor: Yuki
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. mar. 2025
-
Narcisistična osebnostna motnja
10. mar. 2025
Avtor: osebica s težavami
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. mar. 2025
-
zelo me skrbi zaradi stanja z mojimi očmi...
10. mar. 2025
Avtor: očeska
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. mar. 2025
-
SAMOPOŠODOVANJE IN ISKANJE SEBE
10. mar. 2025
Avtor: cchiro8856
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 12. mar. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- …
- 416
- Nova stran