Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
kako
14. apr. 2025
Avtor: inaya
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. apr. 2025
-
Težave
14. apr. 2025
Avtor: Nekdo0066
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. apr. 2025
-
Nevem zakaj in kako
13. apr. 2025
Avtor: Jaz sem25
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. apr. 2025
-
Preobčutljiv si
13. apr. 2025
Avtor: Psiha46
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 22. apr. 2025
-
Kako naj se sprijaznim z neuspehom?
13. apr. 2025
Avtor: ihfiwehfiwhfowh
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. jun. 2025
-
Ljubezen
13. apr. 2025
Avtor: Ajda12
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. apr. 2025
-
Biološka zdravila
13. apr. 2025
Avtor: mucmac
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. apr. 2025
-
Čustvena izčrpanost in postavljanje mej
13. apr. 2025
Avtor: psihologi
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 19. apr. 2025
-
Zk nemorm bit v nobenga
12. apr. 2025
Avtor: Kate
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. apr. 2025
-
Ali je vredno živeti?
12. apr. 2025
Avtor: VelikaTežava
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 14. apr. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- …
- 416
- Nova stran