Vprašanje:
Prebavne motnje in izguba menstruacije
Tema: Motnje hranjenja, Zdravje in bolezni
-
Az
Aza
Aza
Objavljeno: 24 maj 2025 14:02
Pozdravljeni,
spet vam pišem, a tokrat z malo drugačno težavo. Upam, da mi boste lahko pomagali.
Januarja letos, tik po novem letu, so se mi pojavili začetni znaki motnje hranjenja, ki pa sem jih s pomočjo svoje psihologinje in dietetičarke premagala in nekje do polovice februarja sem spet normalno jedla. Že ob začetku omejenega vnosa hrane se mi je pojavila težava nerednega odvajanja blata. Ne glede na to, da zdaj jem redno, kvalitetno in raznoliko, ta težava vztraja. Dietetičarka mi je povedala, da naj bi nekaj časa trajalo, da se moja prebavna pot zopet navadi normalnega vnosa hrane, a od moje epizode motene prehrane so minili že skoraj trije meseci in res me skrbi.
Na tej točki ne morem odvajati naravno, le če vzamem odvajalo - ampak vem tudi, da teh ne smem jemati daljše časovno obdobje, da se moje črevesje ne navadi pomoči zdravil.
Jem kar dosti vlaknininskih živil kot so banane in datlji, ki so mi še pred kratkim pomagale pri potiskanju blata naprej, a kakor sem omenila, ne delujejo več. Edino, česar ne jem, je meso. A glede na to, da pojem zadostno količino stročnic in drugih virov beljakovin (mlečni izdelki, jajca), dvomim, da bi vegetarijanska prehrana lahko povzročala težave.
Redno se gibam - hodim na sprehode in telovadim doma s pomočjo spletnih videoposnetkov. Poskusila sem tudi masaže trebuha in različno jogo za spodbujanje prebave, a zaprtje se nadaljuje in stalno sem napihnjena.
Prisotna je tudi nenehna slabost. Zaradi te težave sem že obiskala pediatrinjo. Predpisala mi je zdravilo Nolpaza in mi svetovala uporabo gelov WAYA StopReflux. Oboje sem redno uporabljala v obdobju, ki mi ga je določila zdravnica. Omenjenih zdravil ne jemljem več.
Pomislila sem tudi, da bi se lahko slabost pojavila kot stranski učinek antidepresiva Asentra, ki ga jemljem od lanskega decembra naprej. Psihiater mi je znižal odmerek in po priporočilih zdravilo jemljem skupaj z zajtrkom, saj lahko jemanje zdravila brez hrane poveča možnost slabosti. A glede na to, da cel december nisem imela težav s slabostjo, tudi zdravniki dvomijo, da bi to bila posledica Asentre.
Slabost se ne glede na trud nadaljuje.
Poleg vsega sem tudi izgubila menstruacijo. Imam jo že od desetega leta. Res, da je v prvih štirih letih navadno neredna, ampak pred januarjem sem jo dobivala na vsake tri ali štiri mesece. Nazadnje sem jo imela tik po novem letu, pa še to v obliki trodnevne čisto blage krvavitve brez menstrualnih krčev, kar pa nikakor ni običajno zame. Prej so bile krvavitve močne, imela sem močne menstrualne krče in vse skupaj je običajno trajalo pet do šest dni.
Mogoče je tudi to stranski učinek Asentre in zganjam paniko po nepotrebnem, ampak res me skrbi.
Kaj mislite, da bi bilo lahko narobe?
Ne vem, če hočem iti nazaj k zdravnici, ker vem, da me bo le napotila k specialistu, na kar bom pa čakala bog ve koliko časa.
Kako si lahko naravno in samostojno pomagam?
Hvala vam že vnaprej,
Aza
-
Uredništvo
Alenka Hafner
Objavljeno: 28 maj 2025 07:41
Odgovor svetovalke:
Pozdravljeni,
kar nekaj težav se ti je nabralo, zato bom skušala odgovarjati postopno. Če boš imela občutek, da sem kaj pozabila ali je nejasno, pa predlagam, da se spet slišiva.
Najprej kar se tiče normalizacije odvajanja po epizodi motnje hranjenja. Običajno je za to potrebnega kar nekaj časa, zato ohranjajte mešano prehrano z veliko vlakninami ter zadostno količino tekočine. Kot sama ugotavljaš, boš poseganje po odvajalih morala popolnoma opustiti oziroma ga nadomestiti z 1dcl Donata zjutraj. Ob tem je pomembna tudi telesna dejavnost, ki jo že izvajaš, pa vseeno se stvar ne bo normalizirala kar čez noč. Šele po dveh do treh mesecih povsem brez odvajal lahko pričakuješ, da se bo odvajanje blata ponovno vzpostavilo na bolj spontan način. Ob tem je pomembno, da redno jemlješ vsa predpisana zdravila, tudi Asentro.
Glede izgube menstruacije zaradi prenizke telesne teže je treba tudi kar nekaj potrpežljivosti, predvsem se ta ne bo pojavila pri telesni teži, ki si jo imela, ko si jo izgubila, pač pa šele, ko boš to težo prekoračila vsaj za kilogram ali dva. Tudi njen pojav ni hiter, ampak ob ustrezni teži traja tudi šest mesecev, da se menstruacijski ciklus normalizira. Če pa se po 6 mesecih cikel ne vzpostavi, je potreben pregled pri ginekologu.
Želim ti vse dobro in vztrajanje na začeti poti, je prava,
Alenka Hafner, dr. med., specialistka javnega zdravja
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Az
Aza
Aza
Objavljeno: 25 jun. 2025 11:03
Zopet pozdravljeni,
imam še eno vprašanje. Izgubila sem menstruacijo, vendar med epizodo motnje hranjenja nisem dosegla prenizke teže. Moj ITM ni nikoli padel pod 20. Ali je tudi v tem primeru potrebno preseči predhodno težo, kot ste svetovali?
Hvala vam že vnaprej,
Aza
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Uredništvo
Tinkara Srnovršnik
Objavljeno: 11 jul. 2025 10:18
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena,
smiselno je doseči predhodno težo, saj nihanje teže lahko vpliva na ciklus, se pa pri tvojih letih menstruacijski ciklusi še urejajo.
Lep pozdrav.
Tinkara Srnovršnik, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.