Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Strah me je
23. apr. 2025
Avtor: Anonimno
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. apr. 2025
-
moje zivljenje propada
23. apr. 2025
Avtor: groza
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. apr. 2025
-
Ali lahko vplivam na to, da se nekdo zaljubi vame?
22. apr. 2025
Avtor: Donatella
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. apr. 2025
-
ne počutim se ok
22. apr. 2025
Avtor: piščanček
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. apr. 2025
-
prepis ( ja ali ne)
22. apr. 2025
Avtor: jaz09
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 6. maj 2025
-
spolnost kaj narediti
22. apr. 2025
Avtor: spolnost
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. apr. 2025
-
Kako ohraniti iskrico?
22. apr. 2025
Avtor: gozdna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. apr. 2025
-
kdaj bo vse kot mora biti...
21. apr. 2025
Avtor: kaj naj storim
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 24. apr. 2025
-
Oče me zmerja, ni mi lahko !!
21. apr. 2025
Avtor: Sad Girl
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. maj 2025
-
Kaj naj naredim
21. apr. 2025
Avtor: Anonimna oseba
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 8. maj 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- …
- 416
- Nova stran