Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Zdravstvene težave
2. maj 2025
Avtor: Zaskrbljen
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. maj 2025
-
Družba prijatelji
2. maj 2025
Avtor: žalostna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 6. maj 2025
-
ali je problem v meni
2. maj 2025
Avtor: dijakinja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. maj 2025
-
Stiska
2. maj 2025
Avtor: dijakinja
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. maj 2025
-
Zveza z bivšo punco
30. apr. 2025
Avtor: A0
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. maj 2025
-
Močne sanje
29. apr. 2025
Avtor: En fant
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. maj 2025
-
Osamljenost
29. apr. 2025
Avtor: alone_4ever
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 7. maj 2025
-
kako izboljšati svojo mnenje o seb
28. apr. 2025
Avtor: minca
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 1. maj 2025
-
težave, ki se samo slabšajo in stopnjujejo
28. apr. 2025
Avtor: rozka
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 30. apr. 2025
-
Kako naj ga dobim
27. apr. 2025
Avtor: Pikapolonica2
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. maj 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- …
- 416
- Nova stran