Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ne moti me svoje samopoškodovanje
10. maj 2025
Avtor: pikec pukec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. maj 2025
-
Težave pri odnosih zaradi spolnega nasilja
10. maj 2025
Avtor: pikec pukec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. maj 2025
-
Primerjava z drugimi
10. maj 2025
Avtor: Keks
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. maj 2025
-
Prebolevanje
10. maj 2025
Avtor: kaj pa če
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. maj 2025
-
Kako pristopiti
9. maj 2025
Avtor: Lublančan Andrej
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 1. jul. 2025
-
Samopoškodovanje
9. maj 2025
Avtor: Miš maš
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. maj 2025
-
kako naj se resim iz tega
9. maj 2025
Avtor: tosemjaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. maj 2025
-
korekcija nosu
8. maj 2025
Avtor: vprasanje_
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. maj 2025
-
Motnja hranjena
8. maj 2025
Avtor: Mianabed
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. maj 2025
-
Azukor
7. maj 2025
Avtor: Šale
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. maj 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- …
- 416
- Nova stran