Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Zafrkavanje
20. mar. 2026
Avtor: Enja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. mar. 2026
-
Anksioznost
19. mar. 2026
Avtor: Pikapolonica123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. mar. 2026
-
distimija in želja po večnem spanju
19. mar. 2026
Avtor: lisa-isa
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 23. mar. 2026
-
Nogomet
19. mar. 2026
Avtor: Kr en
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. mar. 2026
-
Bivši
17. mar. 2026
Avtor: Ellii
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. mar. 2026
-
težka izkušnja, spomini in jok
16. mar. 2026
Avtor: pomarančka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. mar. 2026
-
TAJA
15. mar. 2026
Avtor: markec
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 26. mar. 2026
-
Sramežljiva
15. mar. 2026
Avtor: Zaskrbljenka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. mar. 2026
-
Strah pred maturo
13. mar. 2026
Avtor: tia
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 13. apr. 2026
-
Služba
13. mar. 2026
Avtor: Psihologinja
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 25. mar. 2026
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 415
- Nova stran