Potrebujem pomoč

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena!

Me žalosti, da imaš take izkušnje z vrstniki. Vrstniki dandanes so res lahko nesramni, a ne vsi. Imaš kakšno družbo/skupinico, kjer se dobro počutiš? Fino je, da se obkrožimo z ljudmi, s katerimi nam je dobro. Vedno pa se na žalost najde kdo, ki bo imel čez nas kaj za povedati. Takim pa poskusi posvečati čim manj pozornosti in miselne energije. En od razlogov za slabe komentarje je lahko tudi ljubosumje - najverjetneje si kdo od njih želi, da bi imel takšne talente kot ti. Čestitke za glasbeno nadarjenost. Vsak glasbenih se kdaj zmoti, to ni nič takšnega, je del življenja. 

Priporočala bi ti, da si prebereš vsebine iz našega priročnika, ki se nanašajo na koristne misli, s katerimi se lažje spopadamo v dneh, ko smo žalosti: 

Kaj lahko naredim, da mi bo lažje? | #to sem jaz

Če pa ti skozi misli večkrat švignejo zelo slabe misli, pa prosim to povej nekomu od odraslih, ki jim zaupaš (starši, razrednik, svetovalna služba). Ni fino, da si s temi mislimi sama, najdi si sogovornika, lažje ti bo. Bi to zmogla? Si bila kdaj vodeni kje v zdravstvenem domu pri psihologu? Če si bila, prosim naroči se nazaj in tam zaupaj svoje stiske. Če ne, pa se še tukaj javi kaj, da skupaj najdemo še kakšno rešitev. 

Lep pozdrav,

Tina Rzeničnik Uršič, mag. psihologije, spec. klinične psihologije