Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Analiza misli ali izzovi svoje anksiozne misli
Te zanima, kaj so to miselne pasti, kako se vanje ujamemo in kako se iz njih rešimo?
-
Panični napad
»Zadnje čase se mi pogosto zgodi, da nenadoma začutim stiskajočo bolečino v prsih, srčni utrip se mi poviša, v trebuhu imam neprijeten občutek, ne morem se sprostiti in skoncentrirati.«
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
Vprašanja vrstnikov
-
Vsiljene misli in sanje
20. feb. 2024
Avtor: Sarica144
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. feb. 2024
-
Problematična oseba
13. feb. 2024
Avtor: Lepilo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2024
-
Obsedenost
8. feb. 2024
Avtor: Lili2 _
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. feb. 2024
-
strah pred boleznimi
7. feb. 2024
Avtor: anonimcek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. feb. 2024
-
Zelo težki časi
7. feb. 2024
Avtor: Punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. feb. 2024
-
Trenutne težave
2. feb. 2024
Avtor: Anonimna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2024
-
Zasebno
31. jan. 2024
Avtor: -
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. feb. 2024
-
v stiski zaradi izleta
30. jan. 2024
Avtor: stiska
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 8. mar. 2024
-
Strah da imam psihozo ali shizofrenija
29. jan. 2024
Avtor: Doni
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 7. feb. 2024
-
strah pred bruhanjem, težave z očmi
29. jan. 2024
Avtor: težavke
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. feb. 2024