Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Samo poškodovanje
19. jul. 2025
Avtor: Janci_banci
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jul. 2025
-
Masaža Prostate
19. jul. 2025
Avtor: Radoveden
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. jul. 2025
-
Mami rekla neprimerno besedo, mene boli !!!!!!
18. jul. 2025
Avtor: SadGirlTeja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jul. 2025
-
Pomoč
17. jul. 2025
Avtor: Lg
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 14. jan. 2026
-
Bivši fant
17. jul. 2025
Avtor: Medvedek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jul. 2025
-
Ne zmorem več
16. jul. 2025
Avtor: nš
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jul. 2025
-
Prijatelj
16. jul. 2025
Avtor: Kat
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. jul. 2025
-
težave
16. jul. 2025
Avtor: metuljcica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. jul. 2025
-
Nasvet
16. jul. 2025
Avtor: Dipsi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. jul. 2025
-
Aje to normaln al?
15. jul. 2025
Avtor: Sarcikaaaaa
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 24. jul. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- …
- 415
- Nova stran