Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Hude sanje
26. feb. 2022
Avtor: Mikica200
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
SANJE!
26. feb. 2022
Avtor: MaLaSara.
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
Sanje zakon
26. feb. 2022
Avtor: Sanje so zakon
Odgovori: 11
Zadnji odgovor: 11. jan. 2024
-
težave
22. feb. 2022
Avtor: đuli
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2022
-
O Emanuelu
22. feb. 2022
Avtor: Koza1
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2022
-
Mentalne težave
22. feb. 2022
Avtor: Randomuporabnik
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 16. mar. 2022
-
Kaj?
22. feb. 2022
Avtor: BokuakaLove
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. mar. 2022
-
Čustva
22. feb. 2022
Avtor: Zelenabanana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. feb. 2022
-
Srednja šola, novi ljudje, občutek ničvrednosti
22. feb. 2022
Avtor: prlek_v_mb
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. feb. 2022
-
neodločena
22. feb. 2022
Avtor: lotbas
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 11. mar. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- …
- 427
- Nova stran