Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Strah
13. avg. 2025
Avtor: Strah
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. avg. 2025
-
Odnosi
12. avg. 2025
Avtor: maja11
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. avg. 2025
-
Vprasanj
12. avg. 2025
Avtor: Hala
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. avg. 2025
-
Hude težave v družini
12. avg. 2025
Avtor: Neznan1243
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. avg. 2025
-
problem z fantom
11. avg. 2025
Avtor: izabela
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 12. avg. 2025
-
Pomoč
10. avg. 2025
Avtor: Nina123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. avg. 2025
-
Strah me je srednje šole
10. avg. 2025
Avtor: nemirna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. avg. 2025
-
Domotožje
9. avg. 2025
Avtor: Živa
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. avg. 2025
-
Samopoškodovanje...
8. avg. 2025
Avtor: kys
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. avg. 2025
-
Znova začenjam… a me je strah, kaj bo....
6. avg. 2025
Avtor: piratka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. avg. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- …
- 415
- Nova stran