Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Nisem njegova prva
10. apr. 2022
Avtor: Volks02
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. apr. 2022
-
Zacetek anoreksije?
9. apr. 2022
Avtor: nekdo18
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. jun. 2022
-
Negativno mnenje o moških
8. apr. 2022
Avtor: Lili
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. apr. 2022
-
Težave z starši vzvezi z selitvijo od doma
8. apr. 2022
Avtor: Zaskrbljenka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. apr. 2022
-
Brat
8. apr. 2022
Avtor: Lola
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. apr. 2022
-
Stres
7. apr. 2022
Avtor: Katty
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. apr. 2022
-
Stres
7. apr. 2022
Avtor: miša
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 21. apr. 2022
-
Kako povedati
6. apr. 2022
Avtor: Ki4nomil
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 19. apr. 2022
-
vprasanje
6. apr. 2022
Avtor: cactus
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. apr. 2022
-
ne morem dobiti punce
6. apr. 2022
Avtor: tilen
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. nov. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- …
- 415
- Nova stran