Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Kako naj izboljšam svoje življenje?
21. apr. 2022
Avtor: Hz6i
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 6. maj 2022
-
Kako si povrniti voljo do življenja
21. apr. 2022
Avtor: Anonimka123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. apr. 2022
-
stres
21. apr. 2022
Avtor: katja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. apr. 2022
-
Zdravnik
21. apr. 2022
Avtor: Amm
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 29. apr. 2022
-
Hrana
21. apr. 2022
Avtor: Igkms
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. apr. 2022
-
Ali sem normalna?
21. apr. 2022
Avtor: Zaskrbljena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. apr. 2022
-
Hujšanje
20. apr. 2022
Avtor: Jhdhdh
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. maj 2022
-
kako se naj odločim na katero srednjo šolo naj grem
20. apr. 2022
Avtor: ema
Odgovori: 14
Zadnji odgovor: 17. okt. 2025
-
Pomoc psihologa
20. apr. 2022
Avtor: MalinA
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. apr. 2022
-
Čustva o ljubezni
19. apr. 2022
Avtor: Ej nevem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. apr. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- …
- 415
- Nova stran