Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ne zmorem več
30. jun. 2022
Avtor: Obupana
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 4. jul. 2022
-
Le kako ga naj osvojim?
30. jun. 2022
Avtor: Yully
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 11. jul. 2022
-
Težave
30. jun. 2022
Avtor: Klem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. jun. 2022
-
Ko si v zvezi
29. jun. 2022
Avtor: NinaG
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. jul. 2022
-
Hrana
28. jun. 2022
Avtor: Karolina1121
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 1. jul. 2022
-
Druzenje
28. jun. 2022
Avtor: Romina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. jul. 2022
-
Spol in starši
27. jun. 2022
Avtor: ElliotMax
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. jun. 2022
-
nevem kaj naj naredim
27. jun. 2022
Avtor: športnica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. jun. 2022
-
spolna zloraba
27. jun. 2022
Avtor: obupana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. jun. 2022
-
Nujno, prosim
27. jun. 2022
Avtor: HD
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jul. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- …
- 415
- Nova stran