Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Motnje hranjenja
1. okt. 2022
Avtor: Točna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. okt. 2022
-
lgbtq
1. okt. 2022
Avtor: zaljubljenka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. okt. 2022
-
Prijatelji,...
1. okt. 2022
Avtor: Kaj naj naredim
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. okt. 2022
-
Moteca izguba koncentracije
1. okt. 2022
Avtor: Pipis
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. okt. 2022
-
Pogovor
30. sep. 2022
Avtor: Monkey
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. okt. 2022
-
Krivda glede denarja od staršev
29. sep. 2022
Avtor: studentka
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 24. maj 2023
-
Odsotnost custev
29. sep. 2022
Avtor: pumpkinFox
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. okt. 2022
-
Sindrom pcos
29. sep. 2022
Avtor: Hruska
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. sep. 2022
-
Noben me ne mara
28. sep. 2022
Avtor: Skrbna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. okt. 2022
-
STRAH, SAMOPODOBA, SAMOZAVEST
28. sep. 2022
Avtor: Ajdelina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. sep. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- …
- 428
- Nova stran