Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
sem doživela travmo?
10. sep. 2025
Avtor: pikicaa
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. okt. 2025
-
Ne vem kaj naj
10. sep. 2025
Avtor: izgubljenaaaaa
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. sep. 2025
-
Potovanje
10. sep. 2025
Avtor: Abc
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2025
-
Dež
10. sep. 2025
Avtor: žinkomoj piškotek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2025
-
clash royale
10. sep. 2025
Avtor: žigec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. sep. 2025
-
Kako sprejeti kakšna sem?
9. sep. 2025
Avtor: aneja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. sep. 2025
-
Problemi s prijateljicami in SH
8. sep. 2025
Avtor: hej
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 18. sep. 2025
-
izključena sem iz družbe
8. sep. 2025
Avtor: žalostna sem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. sep. 2025
-
Sosolec
8. sep. 2025
Avtor: Sarcikaaaaaaa
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 12. sep. 2025
-
izgorelost
6. sep. 2025
Avtor: rolasushija
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. sep. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- …
- 415
- Nova stran