Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Kompulzivno prenajedanje
11. okt. 2022
Avtor: požrešna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. okt. 2022
-
Depresija, stres in razmišljanje o samomoru
11. okt. 2022
Avtor: I want to die
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. okt. 2022
-
Novi prijatelji
11. okt. 2022
Avtor: Zala22
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. okt. 2022
-
Ubila se bom zaradi ...
11. okt. 2022
Avtor: Ana Banana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. okt. 2022
-
Tabor
10. okt. 2022
Avtor: Ja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. okt. 2022
-
KAJ NAJ NAREDIM?
10. okt. 2022
Avtor: veraera
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. okt. 2022
-
Avtizem
10. okt. 2022
Avtor: QueenK
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 12. okt. 2022
-
Soočanje z stresom
10. okt. 2022
Avtor: po
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. okt. 2022
-
Ali je vredno poslušati glas v moji glavi?
10. okt. 2022
Avtor: QueenK
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. okt. 2022
-
Kako se ne primerjati
10. okt. 2022
Avtor: Tina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. okt. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- …
- 416
- Nova stran