Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Terapija
18. sep. 2025
Avtor: Krrk
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 29. sep. 2025
-
Faks
17. sep. 2025
Avtor: Bla bla
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. sep. 2025
-
Kako naj prijateljici povem da se naj ne boji konjev?
16. sep. 2025
Avtor: Horse girl
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. sep. 2025
-
Kako umiriti moje napade strahu
16. sep. 2025
Avtor: Julija
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. okt. 2025
-
Pregled
15. sep. 2025
Avtor: Pregledica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2025
-
Šola
15. sep. 2025
Avtor: Sanx
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. sep. 2025
-
Maskara
15. sep. 2025
Avtor: Maskara
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 4. okt. 2025
-
čustva
13. sep. 2025
Avtor: Zeleno jabolko
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. sep. 2025
-
osvajanje
12. sep. 2025
Avtor: Katarina
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. sep. 2025
-
Stres in srednja šola
10. sep. 2025
Avtor: Luka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. sep. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- …
- 415
- Nova stran