Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Vem, da sem premlada ampak...
23. sep. 2025
Avtor: Chibi
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. sep. 2025
-
lezbijka
23. sep. 2025
Avtor: girly girl
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. okt. 2025
-
Toksična zveza
23. sep. 2025
Avtor: sunshine10
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. okt. 2025
-
Je moj prijatelj sociopat?
23. sep. 2025
Avtor: Psiha
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. sep. 2025
-
Pomoč
23. sep. 2025
Avtor: 1234
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. sep. 2025
-
najbolsa bff se pog z mojmu bisimu
22. sep. 2025
Avtor: a nj povem a ne
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. sep. 2025
-
nerazumem sebe.
22. sep. 2025
Avtor: Nekdo_ze
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. sep. 2025
-
Zmedena glede enga idiota
21. sep. 2025
Avtor: mimi
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 24. sep. 2025
-
Maturitetni tečaj
20. sep. 2025
Avtor: strah
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. sep. 2025
-
3 težave
19. sep. 2025
Avtor: otoček
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 17. okt. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- …
- 415
- Nova stran