Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče! -
Poglej nazaj, ozri se naprej ...
Znašli smo se v ciljni ravnini iztekajočega se leta. Konec leta običajno pomeni zaključek daljšega obdobja, v katerem se je za vsakega izmed nas – tudi zate – odvilo veliko (bolj ali manj) pomembnih dogodkov, dobrih ali slabih.
Vprašanja vrstnikov
-
Šola
15. nov. 2022
Avtor: anej
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 16. nov. 2022
-
anksioznost,depresija?
14. nov. 2022
Avtor: elpatrona
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. nov. 2022
-
Kaj to pomeni?
14. nov. 2022
Avtor: momci
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. nov. 2022
-
Kaj naj naredim?
13. nov. 2022
Avtor: Noki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. nov. 2022
-
Persen
13. nov. 2022
Avtor: Sandra1
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. nov. 2022
-
kaj narediti če imaš problem z fantom
12. nov. 2022
Avtor: fant
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. nov. 2022
-
Kako naj vem če imam depresijo?
12. nov. 2022
Avtor: Lost
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. nov. 2022
-
Težave z ljubeznijo
12. nov. 2022
Avtor: Zaljubljenec1
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 28. nov. 2022
-
razpad rutine
11. nov. 2022
Avtor: zasp_Lana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. nov. 2022
-
Sem biseksualna?
11. nov. 2022
Avtor: Zgubljena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. maj 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- …
- 415
- Nova stran