Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Spolnost mi je grozna
25. nov. 2022
Avtor: Metka19
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. nov. 2022
-
nervoza in nepoterpežljivost
24. nov. 2022
Avtor: učenka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. nov. 2022
-
Depresija
24. nov. 2022
Avtor: abcd
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. nov. 2022
-
Kako se približati fantu, ki ti je všeč
24. nov. 2022
Avtor: Mucka 962
Odgovori: 9
Zadnji odgovor: 14. apr. 2026
-
kaj
24. nov. 2022
Avtor: 123 povej pošteno
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. nov. 2022
-
Pogovor
24. nov. 2022
Avtor: Nikola
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. dec. 2022
-
Kako se ubiti brez da te boli
24. nov. 2022
Avtor: nIX
Odgovori: 8
Zadnji odgovor: 9. feb. 2026
-
Zelo me je strah
23. nov. 2022
Avtor: Lili004
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 29. nov. 2022
-
Všeč mi je sošolka
23. nov. 2022
Avtor: Tilen
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. nov. 2022
-
ADHD diagnoza
23. nov. 2022
Avtor: hiyaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. nov. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- …
- 416
- Nova stran