Skoči do osrednje vsebine

Vprašanje:

Ne morem spati.

Tema: Nasilje, Odnosi s prijatelji in vrstniki, Ostale duševne stiske

  • St

    Strašila morijo

    Strašila morijo

    Objavljeno: 07 jan. 2023 02:21

    Kot sem napisal v naslovu ne morem zaspati. Zato sem se odločil, da nekaj napišem sem, upam, da bo pomagalo.

    Sem dokaj osamljen fant. Dejansko se nimam družit z nikomer, razen s svojim bratom. Ampak to ni to, če veste kaj mislim. Pač njega interesirajo neke čisto druge stvari kakor mene in včasih mi je prav nadležen.

    Ne upam si telefonirati. Zato ne morem do pomoči LOL. 

    Bil sem v psihiatrični bolnišnici in ni bilo vredu. Pač zelo slabo je bilo. Tam sem se počutil zelo osamljenega. Saj so tudi drugi pacienti tam in si skupaj z njimi, ampak se nimajo interesa družit s tabo. Ja in neki psihologinji sam povedal veliko o dogajanju v preteklih letih ampak ne vem zakaj je to rabila in kaj so z njenim zapisom naredili, upam da so ga zažgali.

    No kakorkoli, zdaj ko sem spet doma nisem vredu. Preprosto ne morem ignorirati kaj vse se mi je zgodilo pred prihodom v bolnišnico. Pa tisti psihiater moj tam je bil tudi nekaj posebnega. Pač včasih sem dobil občutek da nas ali mene prav malo zafrkava po domače povedano.

     V svoji prihodnosti ne vidim nič dobrega. Morda pa se bo danes zgodila kakšna lepa stvar ampak prepričan se, da se bo tudi več slabših. 

    Na splošno pa so se nadme spravljali tako v osnovni kot v srednji šoli. Pač sem zelo čuden fant. Osamljen. Tako kot moje zadnje sporočilo na katerega nikoli nisem dobil odgovora? LOL. Še stvari ki so me včasih veselile me ne veselijo več, ker če vse delaš sam postane ... no brezvezno. 

    No mislim, da danes pač ne bom spal. Ne bo prvič ne zadnjič. Lp

  • Uredništvo

    Nikola Zhivkovikj

    Objavljeno: 10 jan. 2023 15:07

    Odgovor svetovalca:

    Živjo!

    Upam, da je bilo potem bolje, ko si stisko delil z nekom, četudi preko foruma. Verjamem, da ti je težko in mi je žal, da se počutiš tako osamljenega. Dobil sem tudi občutek, da si jezen na svet. Ob takem počutju je nekako razumljivo, da imaš kdaj težave s spanjem, saj praktično vsaka duševna težava se hitro pozna na kvaliteti spanja. 

    Napisal si, da si čuden. Lahko še tako izstopaš od povprečja in to še vedno ne pomeni, da nisi vreden spoštovanja in ljubezni. Vsak človek ima svojo vrednost, ki nima veze s tem, kakšen si ali nisi. Vendar moraš najprej ti videti svojo lastno vrednost in šele potem jo bodo videli ostali. Se mi zdi, da te je ta okolica, na katero si jezen, prepričala v to, da si čuden in nisi vreden bližine. To pa zagotovo ne drži. Verjamem, da je v šoli bilo hudo in da je bullying pustil posledice na tvojo samopodobo. Vendar nisi več v šoli in teh sošolcev ni več v tvojem življenju. Edini, ki ti še naprej govori, da si ne zaslužiš bolje, si ti.

    Svetoval bi ti, da se vključiš v psihoterapijo ali poiščeš kakšno podporno skupino. Tam boš lahko začel bolj intenzivno delati na dojemanju samega sebe. Ko se boš pa ti sam bolj spoštoval, bodo tudi ostali to začutili in se bodo do tebe tudi tako obnašali. 

    Nisi zastavil konkretnega vprašanja, kakšen nasvet bi potreboval. Upam, da ti je že to pomagalo, da ti je nekdo prisluhnil. Napisal sem ti par stvari, ki sem jih začutil ob prebiranju tvojega sporočila, ker se mi je zdelo, da bi ti koristilo slišati te stvari. Imam zelo malo informacij o tebi, tako da sem verjetno nekje zgrešil s svojimi besedami. To je samo moj vtis, vendar upam, da ti bo vsaj malo pomagal. 

    Če imaš dodatna vprašanja, sem ti na voljo. 

    Lepo bodi!

    Nikola Zhivkovikj, dr. med., specializant psihiatrije

  • St

    Strašila morijo

    Strašila morijo

    Objavljeno: 12 jan. 2023 00:50

    Spet ne morem spati LOL.

    Nisem jezen na svet, ampak na nekatere ljudi.

    Mislim, da si me tu narobe predstavljate. Meni osebno to, da sem čuden ni noben problem, mislim, me ne moti in ne mislim, da bi bil zaradi tega manj vreden ali kaj podobnega.

    In tu ste kar orng falili, po domače povedano, ko ste napisali, da sem jaz tisti, ki si govori, da si ne zasluži bolje. Pač, žrtev ni nikoli kriva.

    In mislim, da to koliko se jaz samospoštujem nima čisto nobenega vpliva na obnašanje drugih ljudi do mene.

    Poleg tega, če potegnemo črto pod mojimi izkušnjami v zadnjem času (zadnjih par let), lahko črno na belem vidimo, da obstaja zarota proti meni.

    Aja, pa tu ko ste omenjali psihoterapijo in podporne skupine. Mogoče je za vas, normalne ljudi, priti do njih nekaj rutinskega, ampak zame je to misija nemogoče. Poleg tega jih ne vidim kot pravi naslov za reševanje mojih problemov.

    Mislim, da mi je preveč mar za druge ljudi. Pač, imam neko delo, kjer delam neposredno za stranke in mogoče se res preveč trudim za njih. Pač mislim, da bi mi moralo gladko dol za njih viset, če se vulgarno izrazim, pa četudi crknejo, po domače povedano. Ampak si ne morem pomagati, saj so nekatere stranke tudi samo "dobri" ljudje. Nekaterim bi pa tudi vrat zavil, o ja, z veseljem, psihopatom proklemanim. Ampak brez skrbi, nisem nasilen človek (vsaj dokler se lahko zadržujem) LOL.

    Tako da moje vprašanje bi lahko bilo, kako nehati biti osamljen, ali pa, kako ustaviti zaroto proti meni? Lol. No, seveda mi tu ne morete pomagati, razen če ste tudi vi del zarote ????. Lp.

  • Uredništvo

    Nikola Zhivkovikj

    Objavljeno: 13 jan. 2023 07:47

    Odgovor svetovalca:

    Živijo!

    Kar sem napisal v prejšnjem odgovoru je bilo to, kar sem začutil ob tvojem prvem sporočilu. Se opravičujem, če te je kaj od tega prizadelo. Ne poznam te in je preko foruma praktično nemogoče, da bi te spoznal in ti dal konkretne nasvete glede reševanja tvojih težav. 

    Najboljše bi bilo, da se s temi vprašanji obrneš na svojega psihiatra, ki te pozna in te lahko usmeri v obravnave, ki bi ti bile všeč in bi ti bile koristne. Jaz menim, da bi ti psihoterapija zagotovo koristila, vendar moraš sam začutiti, da bi se rad v to vključil in se prijaviti nekam za obravnavo. Tudi o tem ti lahko svetuje psihiater. 

    Lepo bodi!

    Nikola Zhivkovikj, dr. med., specializant psihiatrije

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje