Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Kako naj naredim prvi korak
22. jan. 2023
Avtor: Mariborcan
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. jan. 2023
-
Punce me zavračajo
21. jan. 2023
Avtor: Težavnež
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. jan. 2023
-
Želja
21. jan. 2023
Avtor: Zzaga 123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jan. 2023
-
zafrkavanje
21. jan. 2023
Avtor: Danaja
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 24. jan. 2023
-
kako se naj fukosiram na šolo?
21. jan. 2023
Avtor: nekdo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. jan. 2023
-
Anoreksija....
20. jan. 2023
Avtor: Luna
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. jan. 2023
-
Ne vem kaj naj
19. jan. 2023
Avtor: Omarica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. jan. 2023
-
?¿
19. jan. 2023
Avtor: 0 hate
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 24. jan. 2023
-
Kaj naj storim
19. jan. 2023
Avtor: izgubljena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 1. mar. 2023
-
Depresija
19. jan. 2023
Avtor: Dog
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. apr. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- …
- 416
- Nova stran