Spolnost

Pozdravljeni!

Zanima me kako naj se sprostim da ti lahko uzameko bris matericnega vratu.

Lp

Ne vem, če sem se jaz soočala s povsem enako težavo, ampak lahko bi rekli, da podobno... Nikakor se nisem mogla dovolj sprostiti med ginekološkim pregledom, ki je vključeval vstavljanje česarkoli v nožnico... Kar je pri meni vodilo do zelo velikih bolečin pri samem pregledu... vsakič sem se tudi razjokala..

Dokler nisem zamenjala ginekologinje, ki je imela čisto drugačen pristop k samem pregledu... In mi je pokazala, da te stvari dejansko ne bi smele bolet... Če je pregled narejen na nek empatičen način, dejansko ne boli...

Mogoče nekaj trikov, ki so mi pomagalo pri novi ginekologinji (ki mi jih je ona pokazala):

1. Če sprostiš mišice na vratu in daš brado dol, se celo telo sprosti, ko si v tistem položaju na stolu... 

2. Če uporabijo manjši pripomoček je mislim da manjša verjetnost da te  bo bolelo...

3. Meni je pomagalo, da mi je ginekologinja povedala, kaj dela... mi je povedala, da bo zdaj vstavila stvar noter... in na tak način sem pričakovala kaj bo...

To so neke stvari, ki so meni pomagale... ne vem, če bodo tudi tebi... ljudje smo različni... ampak je mogoče vredno, da delim svojo izkušnjo in mogoče pomagam še komu...