Vprašanje:
Prenajedanje in bruhanje
Tema: Motnje hranjenja, Prehrana in gibanje
-
Sp
Spetjaz
Spetjaz
Objavljeno: 02 mar. 2023 09:37
Pozdravljeni, imam problem. Prejsnji teden smo s solo imeli sistematski pregled in sem velika 166cm in sem imela 51,4kg. Zdravnica mi je rekla da nesmem vec izgubljati teze. cez teden ko sem v soli jem res malo popijem pa zelo veliko kolicino kave (anericano) in ko sem konec tedna prisla domov sem imela 50kg. Cez teden mi je res enostavno ne jesti ker ce karkoli pojem me je vedno strah da bi se zredila nevem zakaj in imam v glavi da cez teden nebom toliko jedla in bom cez vikend lahko na free. Vceraj sem sla izrecno domov ker sem imela cas in moja mama je spekla cimetove rolice. Ko sem jih zacela jesti so mi bile zelo dobre in sem jih pojedla res ogromno skoraj polovico velikega pladnja. Pred tem cel dan nisem jedla skoraj nic. V tistem trenutku sem imela v glavi da jih lahko pojem vec jer tudi ce se zredim malo se nebo nic zgodilo kasneje pa me je prepravil velik obcutek obzalovanja. Ni mi bilo slabo me pa je malo bolel trebuh jer sem jih res pojedla ogromno. Nisem se mogla ustavit. Potem sem se odlocila da grem bruhat in sem bruhala, trudila sem se vendar sem prepricana da nisem izbruhala vseh ker sem res pojedla ogromno. Zdaj pa nevem kaj naj naredim ker ko sem doma se neznam zadrzat. Imam obcutek da ce ne jem nic sem vredu, vcasih mi je celo vsec obcutek lakote, ko pa nekaj pojem pa dobim obcutek da se nemorem ustavit. Prosim prosim prosim pomoc, kaj naj storim?
-
Uredništvo
Damjana Žolnir
Objavljeno: 03 mar. 2023 11:26
Odgovor svetovalke:
Draga Spetjaz,
veliko si napisala o svoji težavi. Prav je, da o njej pišeš in govoriš. To je edina možna pot iz situacije, ki ti ni všeč in ki ni dobra za tvoje telo.
Ker doma ne obvladaš svojega apetita, je smiselno, da za to poveš svoji mami. Prosi jo za podporo. Morda rečeš, da so njeni keksi res dobri, a da ti jih ponudi samo del. Ko se naješ, pojdi na sprehod. Tako bo kupček v želodcu manjši. Ko hodiš, se mimogrede znebiš zraka, ki ga poješ skupaj s keksi in tiščanja v trebuhu ne bo več. Za problem povej tudi svoji prijateljici. Premisli tudi, kateri profesorici bi ga lahko zaupala. Verjamem, da ti bodo vsi pomagali. V vsakem primeru se trudi izogniti bruhanju. Ne le, da ni zdravo. Tudi potrebno ni. Tvoja teža je nizka in ni nevarno, da boš predebela. Prosim, poskusi narediti kaj od naštetega.
Oglasi se še kaj. Navijam zate, da ti bo uspelo.
Velik objem,
mag. Damjana Žolnir, dr.med., specialistka šolske medicine
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.