Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Telo, kaj naj zdaj?
28. jan. 2023
Avtor: Yee
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. jan. 2023
-
depresija
27. jan. 2023
Avtor: kali
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. jan. 2023
-
Depresija
27. jan. 2023
Avtor: HIII
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. feb. 2023
-
ljubezen?
27. jan. 2023
Avtor: panakota
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. jan. 2023
-
PRIJATELJI???
27. jan. 2023
Avtor: Pocahontas
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 15. feb. 2023
-
Najboljsa prijatlca
26. jan. 2023
Avtor: AmricA
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 6. feb. 2023
-
Ljubezen
26. jan. 2023
Avtor: AmricA
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. feb. 2023
-
Premalo ali preveč samozavesti?
26. jan. 2023
Avtor: Black Widow
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jan. 2023
-
Ali se življenju lahko povrne barva?
26. jan. 2023
Avtor: Nekdokigani
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jan. 2023
-
Ljubav
25. jan. 2023
Avtor: Amra
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. feb. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- …
- 416
- Nova stran