Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Menjava psihiatra
24. feb. 2023
Avtor: Razočarana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. mar. 2023
-
problemi s hrano?
24. feb. 2023
Avtor: K
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 10. mar. 2023
-
rabim pogovor
24. feb. 2023
Avtor: zala_z
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. feb. 2023
-
Preusmerjanje
24. feb. 2023
Avtor: Anonimno
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. mar. 2023
-
Težave v spolnosti
24. feb. 2023
Avtor: Yestin55
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. feb. 2023
-
Kako me neha skrbeti?
23. feb. 2023
Avtor: Nevem_več_kako
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. feb. 2023
-
Help me people
23. feb. 2023
Avtor: rabimpomoč
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 24. feb. 2023
-
MH (MotnjeHranjenja)
23. feb. 2023
Avtor: MH1
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 16. dec. 2024
-
čakalna lista EMH
23. feb. 2023
Avtor: rozica
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. feb. 2023
-
Prenajedanje
23. feb. 2023
Avtor: Janja4
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. feb. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- …
- 416
- Nova stran