Hrana

Pozdravljeni, potrebujem pomoc. V zadnjih tednih sem dosti stradala na 400kcal in imam okoli 50kg pri 166cm in 16 letih. Pred tem sem v 3 letih izgubila 30kg in nimam misicne mase sevedno pa imam mascobo na trebuhu. Grozi mi bolnica, ce ne zacnem jesti vec ampak sem zdaj bila doma en teden in sem vsak dan pojedla med 750 in 850 kcal. Ko sem stopila na tehtnico je vsako jutro kazala enako ali pa celo vec. Zakaj ne izgubljam teze, ali naj nebi bilo toliko kalorij se vedno zelo premalo za senske? Kaj naj storim? Je pa res da imam zelo slabo prebavo in na wc ne hodim vsaj dan, kaksen nasvet za to? Ampak vceraj mi je kazalo 49,6 danes pa 50,5 takoj zjutraj po veliki potrebi. Hvala!

Zanima me, ker se mi nabira celulitis po trebuhu in nogah.Kaj naj naredim? Kaj mi svertujete?

Hej. Tud sama sm bla v obdobju k sm se stradala. Vem da se vsi ponavljamo ampk ti rabiš gorivo zase,za svoj obstoj. Nobena odstopanja niso ok(sepravi ne prenizka teža ne previsoka). Kot ti je odgovorila zdravnica ješ premalo. Kaj ko bi si sestavla spisek stvari k jih bi še rada poizkusila. Verjamem,da je težko k misleš da si predebel ali presuh ampk številke na tehtnici(vagi)te ne definirajo. Kar se pa tiče prebave jo ma pa vsak različno,ampk obstaja hrana ki zapira,obstaja taka ki odpira,obstaja pa taka nevtralna . Zapomn si; si več kot cifra na tehtnici.