Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Spolnost
28. feb. 2023
Avtor: Tjasa
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 1. mar. 2023
-
fant in ljubezen
28. feb. 2023
Avtor: 1234
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. mar. 2023
-
Mh
28. feb. 2023
Avtor: Issues
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2023
-
vedno sem zaskrbljena in žalostna
27. feb. 2023
Avtor: žalostka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2023
-
Pomoč
25. feb. 2023
Avtor: Pomoč
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. feb. 2023
-
Bulimija in sampodoba
25. feb. 2023
Avtor: Tudi nekdo
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. mar. 2023
-
Šivanje
25. feb. 2023
Avtor: Ally
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 5. mar. 2023
-
Indvalidnost in debelost
25. feb. 2023
Avtor: Luna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. mar. 2023
-
Spolna zloraba
25. feb. 2023
Avtor: Just_someone
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2023
-
Menstruacija
25. feb. 2023
Avtor: Obupana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. mar. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- …
- 416
- Nova stran