Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ljubezen
4. mar. 2023
Avtor: ribica dori
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. mar. 2023
-
Kako pomagati
4. mar. 2023
Avtor: Sestrica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. mar. 2023
-
Rabim pomoč
2. mar. 2023
Avtor: Karchir
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. mar. 2023
-
bolečina ob selitvi bližnje osebe
2. mar. 2023
Avtor: pikii49
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. mar. 2023
-
Prenajedanje in bruhanje
2. mar. 2023
Avtor: Spetjaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. mar. 2023
-
Želja po intimnosti
1. mar. 2023
Avtor: gchj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. mar. 2023
-
depresija
1. mar. 2023
Avtor: lar
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. mar. 2023
-
Simpatija
1. mar. 2023
Avtor: ema27
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. mar. 2023
-
samomorilne misli
1. mar. 2023
Avtor: 22
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 2. mar. 2023
-
Kako naprej..toliko časa brez
1. mar. 2023
Avtor: Obupanasevedno
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. mar. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- …
- 416
- Nova stran