Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Zveza
26. mar. 2023
Avtor: SANČI
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. mar. 2023
-
Punca
25. mar. 2023
Avtor: Playbič
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. mar. 2023
-
Oči
25. mar. 2023
Avtor: Summer
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. mar. 2023
-
Kaj je varanje?
25. mar. 2023
Avtor: Vippp
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. mar. 2023
-
trans
24. mar. 2023
Avtor: ane
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 3. apr. 2023
-
Crush
24. mar. 2023
Avtor: Slani krompirček
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. mar. 2023
-
Rabim pojasnilo in pomoč
24. mar. 2023
Avtor: pomoč
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 29. mar. 2023
-
Ljubezen
24. mar. 2023
Avtor: Miha
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. mar. 2023
-
kako si lahko okrepim samozavest?
23. mar. 2023
Avtor: Leo_queenbroken15
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. mar. 2023
-
Kaj naj naredim
23. mar. 2023
Avtor: Nina Avmedoska Rijavec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. mar. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- …
- 416
- Nova stran