Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Nasilje
1. apr. 2023
Avtor: NinaKity 28
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. apr. 2023
-
Mislim da moja prijateljica ima motnje hranjenja
1. apr. 2023
Avtor: spring
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. apr. 2023
-
Fukanje
1. apr. 2023
Avtor: Zid
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 15. maj 2023
-
Kaj naj naredim?
1. apr. 2023
Avtor: lili
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2023
-
Zakaj se počutim žalostno ko zapustim prijateljice ?
1. apr. 2023
Avtor: Sprinng
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2023
-
Zakaj je zivljenje tako tezko?
31. mar. 2023
Avtor: Pitty
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2023
-
Bivsi
30. mar. 2023
Avtor: Depresivna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2023
-
nemorem več
30. mar. 2023
Avtor: obupana
Odgovori: 19
Zadnji odgovor: 4. sep. 2023
-
Kako začeti?
30. mar. 2023
Avtor: gimnazijka6
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 1. apr. 2023
-
Lazejo mi
30. mar. 2023
Avtor: Zalostna do neba
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- …
- 416
- Nova stran