kako spremeniti svoj karakter-dobiti življenje barve

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

če ima prijateljica težave s samokontrolo, da se sama omeji glede neprimernih vsebin naj to sporoči staršem, da ji le-ti te vsebine omejijo. Drugače pa ima dober življenjski izziv - trening discipline kot je vsak dan z marsičem, kar ni zdravo za vse nas, pa se nam ponuja na dlani, da ubežimo pred bolečino,a ne za dolgo, saj ta s takim vedenjem le narašča.  

Zate pa predlagamo, da se vključiš v svetovanje h komu (šolski svetovalni delavki, psihologinji na šoli ali h kliničnemu psihologu v bližnjem Centru za mentalno zdravje otrok in mladostnikov) in se sprememb svoje osebnosti lotiš načrtno, ob spodbudi strokovnjaka in varno v mejah zdravega psihosocialnega razvoja. Poskusi se sprva obrniti k šolski svetovalni delavki, nato preko zdravnice pridobi napotnico za vključitev v psihološko obravnavo in uspešno spoznavaj kdo vse si še poleg že znanega. V tebi se skriva marsikaj lepega in vrednega!  

Vse dobro,

Polona Kuzman, univ. dipl. sociologinja in varstvoslovka

Odgovor svetovalke:

Pozdravljen,  

psihološka obravnava je obravnava ki poteka pod strokovnim vodstvom in usmerjanjem.   Zajema zaupen pogovor (kolikor sam začutiš ob osebi, ki ti daje možnost zaupnega in varnega okolja), včasih tudi izpolnjevanje vprašalnikov - testov, ki psihologu omogočijo več možnosti razjasnitve tvoje osebnosti.  

Vsebina pogovorov je odvisna od tebe kakor je tudi čas trajanja odvisen od potreb tebe. Za to je nujna tvoja notranja motivacija, saj je drugače delo nemogoče in nesmiselno.  

Trenutno so dolge čakalne vrste, a vendarle se ne ustraši, saj se ljudje vedno pojavijo ob pravem času, ko si sami zares želimo napredka. In ta želja je najbolj pomembna.  

Verjamemo, da ti bo uspelo spremeniti kar lahko in sprejeti, kar se spremeniti ne da.  

Vso srečo in javi se nam še kaj.

Polona Kuzman, univ. dipl. sociologinja in varstvoslovka

Odgovor svetovalke:

Pozdravljen,  

super ideja, da se zaupaš svoji osebni zdravnici. Ta te bo lažje usmerila k nekomu, ki ti bo pri spremembah pomagal na način, da te bo vodil in spodbujal. Saj psihološka obravnava ni nek "bav,bav".

Vem, da je med ljudmi veliko stigem, je pa res, da ni nujno, da je to edini in zate pravi način. Vedi pa, da vsaka sprememba tudi boli in da za bolečino vedno pride hudo olajšanje in veselje. Življenje je pa tako lepo, ko smo aktivni in v rasti.  

Veseli me, da se lotevaš sprememb. Ob tem bodi skromen in sprejemajoč vse kar najdeš. Veseli se vsak dan in naredi vsak dan kaj malo drugače. Ljudje smo prehitro ujeti v avtomatizme in tako oropani svoje živosti.  

Mislimo nate in navijamo zate.

Polona Kuzman, univ. dipl. sociologinja in varstvoslovka