Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ali so to Stresne situacije?
14. apr. 2023
Avtor: Pikapoka
Odgovori: 9
Zadnji odgovor: 24. apr. 2023
-
hitro pomagejte
14. apr. 2023
Avtor: hitrapomoc
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. apr. 2023
-
čuden občutek
14. apr. 2023
Avtor: dekle
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 22. jun. 2023
-
Simpatija?
13. apr. 2023
Avtor: Julija
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 14. apr. 2023
-
ali je to motnja
12. apr. 2023
Avtor: jaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. apr. 2023
-
Stres
12. apr. 2023
Avtor: Roža
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. apr. 2023
-
Kaj naredit
12. apr. 2023
Avtor: Romantičarka
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 24. apr. 2023
-
Všeč mi je fant....
11. apr. 2023
Avtor: Maskara09
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 20. apr. 2023
-
Samomorilne misli
11. apr. 2023
Avtor: Pomoč
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. apr. 2023
-
je samopoškodovanje lahko odvisnost?
10. apr. 2023
Avtor: odvisniki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. apr. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- …
- 416
- Nova stran