Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Fant
20. jul. 2023
Avtor: Brina_123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jul. 2023
-
Problemi s seksom
20. jul. 2023
Avtor: Kdorkoli ze
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. jul. 2023
-
kaj naj storim?
19. jul. 2023
Avtor: čivapko
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 21. jul. 2023
-
bulimija
18. jul. 2023
Avtor: bulimija2
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. jul. 2023
-
spoznavanje
18. jul. 2023
Avtor: punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jul. 2023
-
Starejši moški
18. jul. 2023
Avtor: M7
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. jul. 2023
-
Kaj naj naredim
18. jul. 2023
Avtor: Aim
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. jul. 2023
-
Ali je to prav
16. jul. 2023
Avtor: Ljubezen123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. avg. 2023
-
Mena
13. jul. 2023
Avtor: Wwwww
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. jul. 2023
-
Bdp
13. jul. 2023
Avtor: Zmedena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. jul. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- …
- 428
- Nova stran