Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
MOJE TELO :(
12. jun. 2023
Avtor: homework
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. jun. 2023
-
Prijateljičino zaupanje
11. jun. 2023
Avtor: imamproblem123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. jun. 2023
-
Nesrecno zaljubljen
10. jun. 2023
Avtor: D3jko
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. jun. 2023
-
Obupano zivljenje
9. jun. 2023
Avtor: maja
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. jun. 2023
-
ljubezen in spolnost
8. jun. 2023
Avtor: nevm
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. jun. 2023
-
Nevem
7. jun. 2023
Avtor: Hehe
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jun. 2023
-
social anxiety
7. jun. 2023
Avtor: neli
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 13. jun. 2023
-
Ocene in stres
6. jun. 2023
Avtor: Lili
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jun. 2023
-
ne morem obvladovati stresa in skrbi
6. jun. 2023
Avtor: podstresom
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 7. jun. 2023
-
vozniški izpit...
6. jun. 2023
Avtor: nesposobna0
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 30. jun. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- …
- 416
- Nova stran