Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Kaj naj naredim?
20. nov. 2025
Avtor: Nihče
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 26. nov. 2025
-
Kaj je z mano narobe?
19. nov. 2025
Avtor: Nika
Odgovori: 9
Zadnji odgovor: 17. dec. 2025
-
kako stopiti do fanta
18. nov. 2025
Avtor: hančica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. nov. 2025
-
Sramota
18. nov. 2025
Avtor: Zara
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 23. nov. 2025
-
Stiska
18. nov. 2025
Avtor: Mina2025
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 21. nov. 2025
-
menstruacija
17. nov. 2025
Avtor: lulukaka2
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. nov. 2025
-
kako čez njo
17. nov. 2025
Avtor: nihce
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. nov. 2025
-
Grda sem
16. nov. 2025
Avtor: nprvčn
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 19. nov. 2025
-
ljubezen
15. nov. 2025
Avtor: mmmm
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. nov. 2025
-
ni mi več za živet
13. nov. 2025
Avtor: nevem vec
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. nov. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- …
- 415
- Nova stran