Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
socialna anksioznost
12. okt. 2023
Avtor: nikakaka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. okt. 2023
-
Ali je normalno da pri 17 nisem bila se v nikakarsnem relationshipu ali da nisem imela se prvega poljuba?
12. okt. 2023
Avtor: Neja
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. okt. 2023
-
prijateljica
12. okt. 2023
Avtor: Superkasa69
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. okt. 2023
-
Čakanje
12. okt. 2023
Avtor: urši
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. okt. 2023
-
Bolezen-levkemija
12. okt. 2023
Avtor: Abccdef
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. okt. 2023
-
Kako biti srečnejši?
12. okt. 2023
Avtor: Djejli
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. okt. 2023
-
Anksioznost
12. okt. 2023
Avtor: Spominčica
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 19. okt. 2023
-
Slabo otroštvo
12. okt. 2023
Avtor: Djejli
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. okt. 2023
-
Samozavest
12. okt. 2023
Avtor: Lari
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. okt. 2023
-
Mentalne težave
12. okt. 2023
Avtor: MajaF
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. okt. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- …
- 416
- Nova stran