Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ali sem mu všeč
24. okt. 2023
Avtor: Katka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. nov. 2023
-
skrbi me
23. okt. 2023
Avtor: skrbime
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. okt. 2023
-
Starša se ločujeta
23. okt. 2023
Avtor: Filip
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2023
-
Ljubezen
23. okt. 2023
Avtor: shnapy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. nov. 2023
-
Šola
22. okt. 2023
Avtor: Reyna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2023
-
Ne morem jokati
22. okt. 2023
Avtor: Špinača
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 13. jun. 2025
-
kako naj si pomagam?
22. okt. 2023
Avtor: NekdoSProblemi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. okt. 2023
-
depresija
22. okt. 2023
Avtor: NastjaS
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. okt. 2023
-
Ljubezen
22. okt. 2023
Avtor: Haris
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. okt. 2023
-
kako do pomoči
22. okt. 2023
Avtor: pika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. okt. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- …
- 416
- Nova stran