brazgitine

Odgovor svetovalke:

Draga Hanahana,

hvala, da si nam zaupala, da imaš težave s samopoškodovanjem, čeprav praviš, da za to ne ve veliko ljudi. Režeš se (po tvojem mnenju ne globoko) po spodnjem delu noge, skrbi pa te, če bodo po rezanju na telesu ostale vidne brazgotine. 

Odgovor je v osnovi zelo kratek - da. Skoraj neizogibno dejstvo je, da rezanje pusti brazgotine, ki so tvoj spremljevalec celotno življenje. Skoraj sigurno imaš kje še kakšno brazgotino, ko si kot otrok nedolžno padla ali kam udarila, rana ni bila posebej globoka, ostal pa je spomin na nesrečo v obliki brazgotine. Temu seveda ni tako pri popolnoma površinskih poškodbah kože (praskah, odrgninah), a rezanje pušča posebne, ostre poškodbe, ki praviloma celijo z brazgotino.

Brazgotine, ki ostanejo, so nedvomno eden izmed razlogov, da bi bilo smiselno, da s samopoškodovanjem prenehaš. Morda še bolj pomembno pa je dejstvo, da samopoškodovanje skoraj nedvomno izvira iz stiske, ki jo doživljaš. Ob tem bi te tako rada opomnila na to, da morda ob samopoškodovanju začutiš prehodno olajšanje, a le to še zdaleč ni rešitev za težave, temveč te povede v začaran krog, kjer za ponovno lajšanje stisk znova in znova posežeš po samopoškodovanju. Veliko bolje bi bilo, da svoje težave nekomu zaupaš, da jih s skupnimi močmi lahko rešujete na način, ki ti bo dolgotrajno prinesel veliko več zadovoljstva in sreče. Vabim te, da razmisliš, ali je v tvojem življenju kakšna odrasla oseba, ki ji lahko zaupaš (morda kar staršema, učiteljici, staršem kakšne prijateljice, drugemu sorodniku, svetovalni delavki na šoli, zdravnici na pregledu)? Je kdo, ki bi ti lahko stal ob strani in ti priskočil na pomoč? Ob ustrezni podpori, pogovoru in reševanju težav, ki so te privedle do tega, da imaš željo po samopoškodovanju, se boš na dolgi rok počutila bolje in čutila olajšanje, kar si verjetno nenazadnje tudi želiš? 

Draga Hanahana, želim ti vse dobro in držim pesti zate.

Pošiljam topel objem in te lepo pozdravljam,

Tara Ledinek, dr.med., specializantka javnega zdravja

Odgovor svetovalke:

Punci, pozdravljeni. 

Hvala odg., da si se vključila v debato in z nami delila svojo izkušnjo s samopoškodovanjem. Seveda je brazgotinjenje odvisno predvsem od globine rane, pa tudi od kože in procesa celjenja posameznika. Izhajala sem iz znanja o celjenju ran, pa tudi iz izkušenj, saj sem se sama tako osebno kot profesionalno srečala z mnogimi posamezniki, ki jih brazgotine opominjajo na samopoškodovanje še danes, čeprav so težave uspešno rešili že pred leti. 

Vsekakor pa menim, da se vse strinjamo, da ključno vprašanje tukaj ni to, ali brazgotine ostanejo ali ne, temveč predvsem to, da je, kot si lepo napisala sama, zelo dobro bolečino preusmeriti drugam in ne v poškodovanje svojega telesa, ki, kot si napisala, NIČ NI KRIVO. Res si uporabila lepe besede, zato se nanašam kar nate. :)

Vem, da je pot dolga in proces zahteven, a verjamem v vaju, da bosta obe znali in zmogli prehoditi to pot, ki od vaju zahteva veliko truda in poguma, in najti načine, da svoje stiske rešita brez, da s tem dodatno škodita svojemu telesu. 

Želim vama vse dobro in vama pošiljam topel objem na ta hladen prvi decemberski dan. 

Tara Ledinek, dr.med., specializantka javnega zdravja

 

Tara Ledinek, dr.med., specializantka javnega zdravja