Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
panični napadi/strah
12. nov. 2023
Avtor: pikapolonica12
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. nov. 2023
-
nevem kaj naj z sabo
10. nov. 2023
Avtor: pomoč
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. nov. 2023
-
dijaški dom
10. nov. 2023
Avtor: tanja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. nov. 2023
-
popraskan avto
10. nov. 2023
Avtor: bshsxhsh
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. nov. 2023
-
Je to prava prijateljica?
10. nov. 2023
Avtor: Soncek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. nov. 2023
-
kako se vključiti v razredno družbo
10. nov. 2023
Avtor: zakaj ravno jaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. dec. 2023
-
postati bolj komunikativna
10. nov. 2023
Avtor: zask_a
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. nov. 2023
-
rezanje!
9. nov. 2023
Avtor: pomoč
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. nov. 2023
-
Pričeska
9. nov. 2023
Avtor: Žalostna radovednica
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. nov. 2023
-
Kaj naj naredim
9. nov. 2023
Avtor: kokica1
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. nov. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- …
- 416
- Nova stran