Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
sem preprosto nesrečna in vedno se mi zdi vse slabo.
31. dec. 2023
Avtor: punca
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 19. jan. 2024
-
Bisexual
31. dec. 2023
Avtor: Okej 03
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. jan. 2024
-
Težko je
31. dec. 2023
Avtor: Nekdo 004
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. jan. 2024
-
Šola
30. dec. 2023
Avtor: prosimzapompč
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 18. jan. 2024
-
fant grozi s samomorom
30. dec. 2023
Avtor: Nerazumljena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. feb. 2025
-
.
30. dec. 2023
Avtor: Ksz
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. jan. 2024
-
Samopodoba,rezanje,čustva.
29. dec. 2023
Avtor: Patrik zvezda
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 9. jan. 2024
-
Nevem več kam
29. dec. 2023
Avtor: Hiška
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jan. 2024
-
Zaupanje in odnos v zvezi
29. dec. 2023
Avtor: Bety4
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jan. 2024
-
Prosim pomoč!
29. dec. 2023
Avtor: Kris
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. jan. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- …
- 416
- Nova stran