Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Kako naj starše prepričam za fanta
6. feb. 2024
Avtor: Rožica
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. feb. 2024
-
MB
6. feb. 2024
Avtor: Ravijol
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2024
-
Problem z fantom
6. feb. 2024
Avtor: soncek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2024
-
S fantom se kregam
6. feb. 2024
Avtor: kendu
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. feb. 2024
-
Nevem kaj naj naredim
6. feb. 2024
Avtor: rabim_nasvet
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. feb. 2024
-
Prijateljstvo
6. feb. 2024
Avtor: Hhhhhhh
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. feb. 2024
-
Kaj naj naredim??
5. feb. 2024
Avtor: Kaj naj naredim
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. feb. 2024
-
Jaz
5. feb. 2024
Avtor: Češnja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. feb. 2024
-
VIŠINA_180cm
5. feb. 2024
Avtor: kr ena tk
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. feb. 2024
-
ne počutim se dobro zadnje čase.
5. feb. 2024
Avtor: pomarančka55
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 12. feb. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- …
- 429
- Nova stran