Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
prijatelstvo
7. jan. 2024
Avtor: triša
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. jan. 2024
-
Tezke situacije
6. jan. 2024
Avtor: Kati
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. jan. 2024
-
nevem kaj naj
6. jan. 2024
Avtor: deklič
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 16. apr. 2024
-
Je to normalno?
6. jan. 2024
Avtor: obupankq
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. jan. 2024
-
naj vztrajam
5. jan. 2024
Avtor: Zmedena
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 11. feb. 2024
-
nerazumljivost
5. jan. 2024
Avtor: tamaala
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 14. jan. 2024
-
Samopodoba
5. jan. 2024
Avtor: Maaja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jan. 2024
-
strah pred ustnim in pisnim ocenjevanjem
5. jan. 2024
Avtor: lovrenc
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jan. 2024
-
Nimam denarja
5. jan. 2024
Avtor: brokegirl
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jan. 2024
-
Težave s fantom
5. jan. 2024
Avtor: Pikapolonica_2004
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 16. jan. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- …
- 416
- Nova stran